31/05/2019
Qué es el Tiro con Arco
El Tiro con Arco o Arquería es un deporte individual que requiere de una preparación física y mental basada en la disciplina y el autoconocimiento, tanto de nuestras aptitudes como de nuestras limitaciones, para el logro del objetivo.
Beneficios
• Mejora la capacidad de concentración y manejo de la ansiedad.
• Desarrolla valores como el honor, la lealtad, la disciplina y el respeto.
• Favorece la formación del carácter.
• Genera un desarrollo físico, mejorando la resistencia, la fuerza, la coordinación, el equilibrio y la relajación.
• Mejora la postura general.
• Mejora la confianza en sí mismo, preparando arqueros para superarse constantemente a través del mejor autoconocimiento.
• Favorece la incorporación de valores que beneficien el sentido de pertenencia a un grupo.
• Genera la capacidad de autocrítica.
• Mejora la coordinación y la atención general.
FOTO: UDES